Perdiendo la timidez | Conferencias y charlas para tímido/as
Conferencias y charlas para tímido/as en Madrid, más información en info@perdiendolatimidez.com
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QUIÉN SOY
FotoAnya

Mi historia

Mi nombre es Anya Bissau y me dedico a impartir conferencias, talleres y otras actividades para personas tímidas, basadas en mi experiencia personal con la timidez. 

 

Inicialmente, me licencié en Derecho en Madrid, y me especialicé en Derecho Internacional y en Derechos Humanos en Lovaina-la-Nueva, en Bélgica.

 

Y, actualmente, me estoy formando en Terapia Gestalt. También realizo un voluntariado en escucha, o counselling, en el Centro de Escucha de Vallecas (CEV). Tanto una rama como la otra, están enmarcadas dentro de la psicología humanista.

 

Ahora me gustaría contaros mi historia. Un mes antes de cumplir los treinta y dos, y tras un periodo de crisis existencial, decidí poner fin a varios años de sufrimiento en un trabajo que no me realizaba como persona y en donde veía como mi salud se iba deteriorando.

Mi búsqueda interior surgió unos años antes, con personas maravillosas que me hicieron abrir los ojos y ver que existían alternativas más saludables a las convencionales. Con ellas descubrí varias disciplinas: el Zen Tantra desde el silencio, la acción, la meditación y el amor, y el Mindfulness y la práctica de la atención plena. Seguí avanzando en mi autodescubrimiento, entendiendo y practicando los valores de respeto, confianza, integridad, compromiso y coraje, y la meditación.

A partir entonces, una parte importante de mi tiempo la dedico a mi propio crecimiento personal.

 

A continuación, os voy a hablar de Perdiendo la Timidez. Perdiendo la Timidez es un proyecto que me conecta con un proceso interno que viví desde pequeñita, en silencio y tiene mucho sentido para mí. Pues desde niña ya era una persona callada, tímida, de pocos amigos, y con tendencia a la introversión.

En los últimos dos años del colegio mi timidez llegó a ser tan extrema que apenas quería salir de casa para no encontrarme con nadie. No veía la luz al final del túnel, hasta que un día tomé la decisión de cambiarme de colegio. Este paso fue el que me llevó a romper definitivamente con mi aislamiento. Gracias a esa y a otras decisiones sabias que fui tomando a lo largo de mi vida, y a las experiencias que he vivido, fui poco a poco perdiendo el miedo a ser expuesta, abriéndome a los demás, de una forma cada vez más natural y auténtica. Y, con el tiempo, aprendí a disfrutar en compañía igual que lo hago estando a solas conmigo misma.    

 

Pasaron los años y ahora ofrezco mi ayuda y apoyo, a través de mi experiencia, conocimientos y formación, a esas personas que están pasando por un proceso similar al que experimenté y no vean la salida. A las que quiero transmitir el siguiente mensaje: Si yo conseguí superar mi timidez, ¿por qué no lo vas a conseguir tú? 

 

Cada día doy gracias a la vida por todas las valiosas lecciones aprendidas, y también a todas las personas que decidieron quedarse a mi lado y a las que vendrán, a los buenos momentos compartidos y los que me quedan por vivir.

 

¡Os espero con los brazos abiertos y con todo el cariño del mundo!

 

Anya Bissau

ACTIVIDADES

Conferencias para personas tímidas

Estas conferencias están basadas en mi experiencia personal con la timidez

y que con el tiempo logré superar por mis propios medios.

 

 

Objetivos

Conferencia: ¿ Cómo superé mi timidez?

 

La timidez es una realidad que vivimos o hemos vivido mucho/as en silencio, y a la que la sociedad no le presta la importancia que merece.

Por eso hoy, quiero ponerle voz y nombre y dar a conocer lo que viví.

 

Las conferencias van dirigidas a:

Tanto a las personas tímidas, como aquellas otras que se puedan sentir identificadas con mi historia y que crean que les pueda aportar algo positivo. Lo/as niñas a partir de doce años en adelante, pueden también asistir, acompañado/as.

Metodología

Conferencia: ¿Cómo superé mi timidez?

 

Hablaré de la evolución que he experimentado a lo largo de estos años con respecto a mi timidez.

 

Con la ayuda de mis fotos personales, haré un recorrido de lo que ha sido mi vida desde mi niñez, pasando por la preadolescencia, adolescencia, juventud, y finalmente hasta el momento actual en el que me encuentro.

 

Me pararé en los momentos más significativos de mi historia, que han contribuido a la persona que soy hoy.

Programación

Conferencia: ¿Cómo superé mi timidez?

 

Miércoles 18 de abril, de 19:30 a 20:30 horas, o sábado 26 de mayo, de 12:00 a 13:00 horas, en el Espacio Ronda, Ronda de Segovia 50, (M) Puerta de Toledo, Aportación: 6€

 

Sábado 12 de mayo, de 12:00 a 14:00 horas, en el Espacio Family Moon, Calle Minas 6, (M) Noviciado, Aportación: 12€ (Conferencia y ejercicios prácticos)

 

Martes 22 de mayo, de 19:30 a 20:30 horas, en la AEMS, Calle Sierra la Gorda 7, (M) Villa de Vallecas,  Aportación: 6€

 

Miércoles 20 de junio, de 19:30 a 21:30 horas, en la sala del herbolario Biocentro la Canela, Calle Espoz y Mina 3, (M) Sol, Aportación: 12€ (Conferencia y ejercicios prácticos)

CONTACTO

INFORMACIÓN Y RESERVAS

Si quieres reservar una plaza en mis conferencias o tienes cualquier pregunta, ponte en contacto conmigo a través del formulario o por alguno de estos medios:

Tlf: +34  637 51 87 13  

WhatsApp: +34  637 51 87 13

E-mail : info@perdiendolatimidez.com